太极锻炼 218天

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坚持太极锻炼218天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次，站桩20分钟，练习套路5次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）， 体重: 147.7斤。坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的益处

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本文标题:太极锻炼 218天

文章作者:Morning Star

发布时间:2019年07月03日 - 09:07

最后更新:2021年04月16日 - 15:04

原始链接:https://www.mls-tech.info/health/tai-chi-20190703/

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