太极锻炼 232天

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坚持太极锻炼232天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次，站桩10分钟，练习套路5次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）。今天体重: 148.5斤。 坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的益处

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本文标题:太极锻炼 232天

文章作者:Morning Star

发布时间:2019年07月18日 - 22:07

最后更新:2021年04月16日 - 15:04

原始链接:https://www.mls-tech.info/health/tai-chi-20190718/

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