坚持太极锻炼237天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次，站桩10分钟，练习套路5次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）,体重: 148.7斤。今天和老吴约好去广场那边练拳，广场的环境要比体育馆这边好，草地、绿树很多，空气好很多，而且踩在地上由总更踏实的感觉。
坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的改造
太极锻炼 237天
Related Articles
本文标题:太极锻炼 237天
文章作者:Morning Star
发布时间:2019年07月23日 - 23:07
最后更新:2021年04月16日 - 15:04
原始链接:https://www.mls-tech.info/health/tai-chi-20190723/
许可协议: 署名-非商业性使用-禁止演绎 4.0 国际 转载请保留原文链接及作者。